五感を刺激し、脳トレや知育にも！毎日取り入れるアートの時間

　
私は小さい頃お絵描きが大好きだったので、娘にもできるだけ毎日アートに触れさせてあげたいと思ったからです。また、手を動かすことは五感を刺激するので脳トレや知育にも良いんです。

実は、アートもヨガの一つと言えるんですよね。ベビトレヨガを提唱するヨガインストラクターとして、娘にも様々な感覚を養って欲しいと思っています。

今は娘専用の机や椅子を用意し、画用紙や色鉛筆を置いて自由に遊べるようにしています。最近娘のブームは切り絵や絵の具。切ったり貼ったり、スポンジで絵を描いたりして遊んでいます。描いた絵は、全て保管はできませんが「お！」と思ったものはクリアファイルに入れています。どこがどう感動したのか、娘が成長したポイントなどの一言コメントを添えることで、娘の成長過程を記録できます。育児ノートほど手間もかからないので、すごくおすすめですよ！

　
娘は一緒に遊びたがるタイプなので、私も毎日のように一緒にアートに取り組んでいます。

「一緒にやる」というのは意外と大変で、特に塗り絵には苦戦しました（笑）。線の中に色をおさめるのって、結構難しいんですよね。ただ、慣れると少しずつ楽しくなってきて、母になってできることが増えたことへの喜びもすごく大きいです。

これからも娘と一緒に、たくさんアートを楽しんで、思い出を増やしていきたいです。