食育にも思い出作りにも！家族で楽しむ季節行事に合わせた料理作り

　
もともと私自身が行事を大切にする家庭で育ちました。クリスマスやお正月を家族と一緒に過ごした思い出は今でも鮮明に覚えています。なので、息子ともそんな楽しい時間を過ごしたいという思いで季節行事を大切にしています。我が家の過ごし方は、その季節やイベントにあった料理を一緒に作ること。去年のクリスマスは、息子と一緒にクッキーを作りました。

息子は今年3歳で、なんでも自分でやりたいお年頃。一緒に何か作ると「僕もお手伝いしたんだよ」とすごく嬉しそうにしてくれます。なので、工程もきちんと伝えながら、楽しく作業することを意識していますね。今年のクリスマスは息子も去年以上にできることが増えたので、息子主体でマフィンを作りました。

　
行事の際には、料理をただ楽しむだけではなく、その行事の内容を知ってもらうことを意識しています。息子と一緒に絵本やYouTubeを見て、行事の説明をしています。今年は、もうすぐ来るクリスマスに備えて『まどからおくりもの』という絵本をプレゼントしました。クリスマスを楽しみな気持ちで迎えてほしいと思っています。

　
家族全員で同じ時間を共有できる点です。普段は忙しいので、息子と料理を一緒に作る機会はもちろん、家族全員で「同じ取り組み」をする時間をとるのは難しいです。なので、季節行事は、家族全員で料理を一緒に作る良い機会となっています。これからどんどん大きくなる息子の食育にもつながるので、これからも季節行事は大切にしていきたいですね。