「完璧主義を手放す」自分も笑顔になれる育児とは？

　
例えば家事は電化製品を駆使したり、子どもに洗濯物を畳んでもらったりと、戦略的に手間抜きをしています。ただ手伝ってもらうだけではなく、楽しみながら取り組める工夫を心がけていますね。

例えば、食事作りを手伝ってもらうときは、ホットプレートを出して子どもに目玉焼きやホットケーキを焼いてもらうことも。「やりたい！」と思えるようなお手伝いをお願いすることで親子ともにハッピーな状態になるのでおすすめです。

　
今まで完璧主義だった私は、どんなことも「〜〜しなければいけない」と考えていました。ただそれでは、育児、家事、仕事、全てにおいて余裕が無くなってしまい、自分自身が楽しめなくなってしまったんです。

そこで考えた、何に対しても「最低ライン」を作る考え方。

最低ラインを設けることで「できなかった」ではなく、「できた」というポジティブな気持ちに変換できるようになりました。

　
おでかけの際には、子どもが行きたいところへ行くようにしています。一方で大人が行きたいところへ行くときは、子どもについてきてもらうのではなく、義両親のところへ預けることが多いですね。

最初はもちろん、気を遣って預けることをためらっていましたが、「孫に会える」と義両親も喜んでくれているのでありがたいです。

親子一緒に楽しむ場面と、親だけで楽しむ場面をそれぞれ作ることで、子どもと一緒にいる時間をより楽しめているように感じます。

　
「理想の完璧主義」を手放すまでは、何かしていないとサボっているように感じてしまっていました。時には手を抜いたり、誰かの力を借りることで自分に余裕ができて、自分自身が家族をより笑顔にできるようになったと感じています。

これからも自分のルールで育児を楽しんでいきたいですね。